8 Dinge, die Sie über Schwindel wissen müssen

Schwindel Getty Images

Die meisten von uns haben irgendwann einmal einen Fall von Schwindel erlebt - etwa nachdem sie von diesem letzten Burpee aufgetaucht sind oder zur Happy Hour ein paar zu viele hatten (Sie wissen, dass es wahr ist). Aber für jemanden mit Schwindel, einer Gleichgewichtsstörung, bei der Sie das Gefühl haben, dass sich der Raum dreht, wenn Sie still stehen, kann der Schwindel alles verbrauchen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

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Hier ist alles, was Sie über diesen lästigen Innenohrzustand wissen müssen, bei dem keine Gefangenen sind:

Schwindel ist Schwindel im Overdrive Getty Images

'Schwindel ist ein Bewegungsgefühl, wenn es keine Bewegung gibt', sagt Damon Raskin, M.D., Internist mit Facharztausbildung Concierge Choice Ärzte in Kalifornien. 'Man könnte das Gefühl haben, dass sich der Raum um sie dreht oder schwankt (wie ein Boot, das kurz vor dem Kentern steht).' Ihr Gleichgewichtssinn hängt von den Signalen ab, die Ihre Augen, sensorischen Nerven und Ihr Innenohr an Ihr Gehirn zurückmelden Mayo-Klinik . Wenn die Signale von Ihrem Innenohr nicht mit dem übereinstimmen, was Ihre Augen und sensorischen Nerven melden, muss Ihr Gehirn die Verwirrung sortieren, was zu Schwindel führt. Um das Ganze abzurunden, führt die starke Drehbewegung normalerweise zu Übelkeit , Erbrechen und Schwierigkeiten beim Gehen. (Gah.)



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Es gibt zwei häufige Ursachen Getty Images



Das erste ist ein Virus namens Labyrinthitis - eine Innenohrentzündung, die dazu führt, dass sich eine Struktur tief in Ihrem Ohr (das Labyrinth) entzündet, sagt Raskin. Das zweite ist ein Innenohrproblem, das als gutartiger paroxysmaler Positionsschwindel (BPPV) bezeichnet wird, bei dem sich Kalziumkristalle im Innenohr lösen und falsche Nachrichten an das Gehirn senden, dass Sie in Bewegung sind. 'Dies kann während einer Erschütterungsbewegung geschehen, beispielsweise auf einer Achterbahn oder nach einem Schlag auf den Kopf', sagt Raskin.

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Schwindel ist ein Symptom, keine Krankheit Getty Images

Um Schwindel zu lindern, muss diagnostiziert und behandelt werden, was ihn verursacht. 'Als Symptom wird Schwindel häufig klinisch mit einer gründlichen Anamnese und klinischen Untersuchung diagnostiziert', sagt Ilan Danan, M.D., Sportneurologe an der Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic in Los Angeles. Andere Ursachen für Schwindel können Innenohrstörungen sein (wie z Morbus Menière , eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Innenohr) und weniger häufige Störungen (Gehirnerschütterung, Multiple Sklerose ). 'Die Exposition gegenüber bestimmten Toxinen oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente kann Nebenwirkungen verursachen, die auch Schwindel imitieren', sagt Danan.

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Einige Menschen sind anfälliger für Schwindel als andere Getty Images

Fast 40 Prozent der Erwachsenen in den USA leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Schwindel, wobei Frauen nach Angaben der USA häufiger an Schwindel leiden als Männer Medizinisches Zentrum der Universität von Kalifornien in San Francisco . (Und obwohl es in jedem Alter auftreten kann, tritt es am häufigsten bei Menschen über 50 auf, nur zu Ihrer Information.) Einige Menschen können auch mehr sein anfällig für Schwindel aufgrund der Art und Weise, wie ihr Innenohr mit dem Rest ihres Körpers kommuniziert - zum Beispiel, wenn Sie die Bewegung, die Ihre Augen sehen oder die Bewegung, die Ihr Körper empfindet, nicht fühlen können, Stichwort Bewegungskrankheit .

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Migräne kann Schwindel verursachen Getty Images

Als ob Migräne waren nicht blöd genug, einige haben keine Kopfschmerzen und können stattdessen andere Symptome haben. 'Diese sind als vestibuläre Migräne bekannt, die häufig mit Schwindel und Schwindel einhergeht und mit einer Rate von etwa 50 Prozent nicht diagnostiziert wird', sagt Mark Khorsandi, M.D., Migränechirurg am Migräne-Hilfszentrum in Houston, Texas. Diese Episoden können Minuten bis Stunden dauern und können Licht- und Geräuschempfindlichkeit beinhalten Mayo-Klinik . Wenn Sie an Schwindel leiden, aber den Verdacht haben, dass Sie auch Migränesymptome haben, sollten Sie ein Tagebuch über alles führen, was ein möglicher Auslöser sein könnte, um eine Vorgehensweise mit Ihrem Arzt zu ermitteln, schlägt Khorsandi vor.

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Dort Getty Images



Sicher, bestimmte Aktivitäten könnten Sie anfälliger machen, aber manchmal kann Schwindel ohne bekannten Grund auftreten, sagt Raskin. „Die Leute scheinen es mehr zu erleben, wenn sie fliegen oder sich hinlegen, um Übungen zu machen Yoga und Pilates, bei denen der Kopf über einen längeren Zeitraum weit zurück sein kann “, sagt Morton Tavel, M.D., klinischer Professor für Medizin an der Indiana University School of Medicine. Das Vermeiden von Kopfverletzungen oder ruckartigen Bewegungen, die Innenohrkristalle lösen können, kann helfen, die Chancen zu verringern, aber letztendlich ist es ein Crapshoot.

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Die Behandlung von Schwindel variiert je nach Diagnose Getty Images

Wenn die Ursache Ihres Schwindels viral ist, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern, sagt Raskin, einschließlich Medikamente gegen Übelkeit, die kurzfristig helfen. Wenn es sich um abgelöste Kalziumkristalle handelt, kann ein HNO-Arzt oder Neurologe eine Reihe spezifischer Kopf- und Körperbewegungen ausführen, die als Canalith-Repositionierung bezeichnet werden, um die Kristalle aus dem Gehörgang in die Innenohrkammer zurückzubringen. Ihr Arzt schlägt möglicherweise auch eine Gleichgewichtstherapie vor, um das Gleichgewichtssystem Ihres Körpers weniger bewegungsempfindlich zu machen.

Schwindel kann ein Zeichen für etwas Ernsthafteres sein Getty Images

'Wenn Sie glauben, dass Sie zum ersten Mal an BPPV leiden, versuchen Sie, ein paar Minuten lang ruhig zu sitzen', sagt Tavel. 'Dies gibt dem Schwindel eine Chance, sich zu verringern, und ermöglicht es Ihnen, genau auf die Empfindungen zu achten, die Sie erleben.' Wenn Sie hauptsächlich ein sich drehendes Gefühl bemerken, das sich zu verstärken scheint, wenn Sie die Position Ihres Kopfes ändern, können Sie wahrscheinlich einige Tage warten, bevor Sie einen Arzt konsultieren. 'Der BPPV wird in dieser Zeit wahrscheinlich nachlassen', sagt Tavel. Wenn Ihr Schwindel jedoch von anderen Symptomen begleitet wird, wie z. B. starken Kopfschmerzen, Doppelsehen, Sprachstörungen, Brustschmerzen, Schwäche einer Seite, Klingeln in den Ohren oder Hörverlust, Sie haben wahrscheinlich etwas Schwerwiegenderes (denken Sie an ein Herzproblem oder einen Schlaganfall) und sollten sich an die Notaufnahme wenden, stat.