'Dancing With The Stars' -Host Tyra Banks hält Diäten für einen 'Haufen Bologna'

Kopfschuss des Tanzens mit den Stars Host und Model Tyra Banks Christine Giordano

Tyra Banks hat alles getan, einschließlich Modellieren, Unternehmensgründung, Millionen inspirieren, Bücher schreiben, Schauspielern und, ja, mit mehr als einer Handvoll Diäten experimentieren.



'Früher hatte ich das Gefühl, mein Körper gehörte nicht mir', sagte Tyra Menschen im Jahr 2018. 'Ich war zu dünn oder zu groß. Und ich hatte das Gefühl, Menschen zu verraten, wenn ich abgenommen habe. “

Und obwohl sie früher auf Diäten hereinfiel, konzentriert sie sich heutzutage auf das Gleichgewicht und das Gefühl, gesund zu sein. „Ich glaube nicht an Diäten. Ich war in der Vergangenheit auf Diät. Sie sind ein Haufen Bologna «, sagte Tyra in einem . 'Dies ist eine Änderung des Lebensstils. Es geht nicht darum, dünn zu sein. Es geht darum, in der besten Form zu sein, die du sein kannst. '

Um dorthin zu gelangen, hat Tyra gehalten Lebensmittelzeitschriften und arbeitete mit einem Ernährungsberater. 'Meine Ernährungsberaterin sagt:' Wenn Sie es beißen, schreiben Sie es ', sagte sie zuvor unsere . „Es hilft wirklich, alles aufzuschreiben, was du in deinen Mund steckst. Ich zähle keine verdammte Kalorie. Aber wenn ich wirklich versuche, mich gesund zu ernähren, schreibe ich alles auf. Das macht mich wirklich verantwortlich und bringt mich auf einen gesünderen Weg. “



Jetzt ist sie Gastgeberin Mit den Sternen tanzen und Starten eines ganz neues Geschäft konzentrierte sich auf ihr Lieblingsessen: Eis . (Ja, ihre neueste Kreation ist eine Eismarke namens SMiZE Creme .)

Welcher Wein hat den geringsten Zucker

'Im Moment bin ich 25 Pfund schwerer als auf dem Cover eines sehr berühmten Badeanzugmagazins, das letztes Jahr herauskam', sagte sie Harpers BAZAAR in einem Video. (Sie spricht über das Jahr 2019 Sport Illustrated Badeanzug Ausgabe .)

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Genau das isst Tyra an einem Tag, um sich am gesündesten und glücklichsten zu fühlen.

Frühstück

Tyra beginnt ihren Tag mit schwarzem Kaffee. Aber sie bekommt viel Geschmack, bevor sie ihn in ihren Becher gießt, weil sie normalerweise Bohnen mit Vanille- oder Karamellgeschmack nimmt, sagte sie Harpers BAZAAR in einem Video. Sie ist auch ein Matcha-Fan.

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Sie hat eine ganze Bagel-Routine, die wirklich beeindruckend ist:

»Ich habe den Bagel halbiert und dann alle zusätzlichen Bagleisierungen herausgeschöpft und auf die Seite gelegt«, sagte sie Harpers BAZAAR . „Dann nehme ich meinen Schlagsahne-Käse und grabe mich tief in diesen Topf, wenn es so ist. Und ich fülle die gesamten ausgehöhlten Bagelrunden wie einen Wassergraben auf. ' Sie stellt ihre mit Frischkäse gefüllte Kreation in die Mikrowelle, um sie so warm und cremig wie möglich zu machen.

Mittagessen

Für den Multi-Business-Mogul-Slash-Supermodel-Slash-TV-Moderator ist es schwierig, Zeit für das Mittagessen zu finden. Das Mittagessen ist nicht oft eine Sitzangelegenheit, daher ist Tyras Lösung Snacks - und viele davon, sagte sie Harper's BASAR .

Wenn sie jedoch eine Sekunde Zeit hat, sich zu setzen, liebt Tyra es, in einem örtlichen Restaurant zu essen. 'Diners sind die beste Freundin eines Mädchens', sagte sie schrieb auf Instagram .

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Eine weitere schnelle, aber unterhaltsame Lösung für das Mittagessen: Tyra trifft mehrere Fast-Food-Restaurants, bestellt Burger und vergleicht sie, sagte sie Harpers BAZAAR . Es mag nicht wissenschaftlich sein, klingt aber köstlich.

Snacks

Tyra spart nicht weiter gesunde Snacks und hat eine spezielle 'Snackbox' in ihrem Büro. Darin finden Sie alles, von natürlichem Lakritz über Bohnenchips, Mais-Chips bis hin zu Blumenkohl-Puffs, sagte sie Harpers BAZAAR .

Laut einem kürzlich veröffentlichten Instagram ist sie auch 'verrückt nach Cashewnüssen' Post . 'Sie sind so reich und lecker für mich', schrieb sie.

Obwohl es bei ihr nur um bequemes Essen zum Mitnehmen geht und sie keine große Köchin ist, hat Tyra den Snack perfektioniert: kandierten Speck. Sie macht es, indem sie Speck mit Sriracha und Ahornsirup überzieht und ihn mit schwarzem Pfeffer übergießt. Dann geht es in den Ofen, bis es anfängt zu karamellisieren. 'Es ist fast wie Süßigkeiten', sagte sie in der Harpers BAZAAR Video. 'Es ist so gut.'

Abendessen

Tyra geht zum Abendessen auf Hochtouren und führt mit ihrem Sohn Geschmackstests der verschiedenen Restaurantversionen derselben Gerichte durch. 'Zum Abendessen liebe ich es, etwas Besonderes und Nachsichtiges zu tun', teilte sie mit Harpers BAZAAR Video. „Wir stellen es auf und bewerten dann die verschiedenen Restaurants mit demselben Artikel. Wenn Sie das nächste Mal bestellen, wissen Sie, wo Sie bestellen müssen. '

gemischte Signale von einer Frau bekommen

Oft auf der Versuchsliste: Hamburger und mexikanisches Essen.

Dessert

Angesichts der Tatsache, dass Tyra an ihrer eigenen Eismarke arbeitet, ist es keine Überraschung, dass sie sich selbst als schöne gefrorene Leckerei liebt.

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'Eine meiner Lieblingssachen auf der Welt ist Eis', schrieb sie auf Instagram. 'Als begeisterter Unternehmer wollte ich schon immer eine Eiscreme-Firma mit erstaunlichen Aromen gründen, die Sie genießen können. Aber gutes Eis war einfach nicht genug. Ich wollte dich auch überraschen und erfreuen. SMiZE Cream debütiert im frühen Herbst! Also, was ist SMiZE Cream? Nun ... es ist ein neues Premium-Eis mit süßen, herzhaften und leckeren Leckereien sowie einer geheimen Überraschung in jeder Portion, die als SMiZE-Preis bezeichnet wird. '

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