Stumpfe Haut: 7 Ursachen und Lösungen für die Wiederherstellung Ihres Glanzes

leuchtende Haut Nadya Wasylko

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Haut ein wenig ... weniger als strahlend aussieht? Vielleicht war es nur ein raue Nacht des Schlafes oder vielleicht haben Sie es mit stumpfer Haut zu tun. Sie können sich wahrscheinlich vorstellen, wie stumpfe Haut aussieht, aber der Begriff selbst ist eigentlich 'ein Überbegriff, der für glanzlose, nicht lebendige und unebene Haut verantwortlich ist', sagt Dr. Claire Chang, Dermatologin bei Union Square Dermatology in NYC. 'Es kann verschiedene Ursachen haben. Die Kenntnis der Ursache ist der erste Schritt, um Maßnahmen zur Wiederherstellung eines strahlenderen Teintes zu ergreifen.'



Wenn Sie sich fragen, was der Schuldige für Ihr langweiliges Dilemma ist, finden Sie hier sieben häufige Ursachen sowie Abhilfemaßnahmen, damit Sie dies tun können Holen Sie sich Ihr Leuchten zurück .

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Stumpfe Hautursachen



Stumpfe Haut Ursache Nr. 1: Trockene Haut

Denken Sie darüber nach, wie ein getrockneter, zusammengeschrumpfter Apfel im Vergleich zu einem frischen Apfel voller Feuchtigkeit aussieht - die gleiche Idee ist, was mit Ihrer Haut passiert, wenn sie dehydriert ist. Ohne Feuchtigkeit wird die Haut trocken und dehydriert, wodurch sie stumpf aussehen kann. Trockene Haut lässt auch feine Linien und Falten noch härter aussehen. Nicht genügend Feuchtigkeitscreme, trockenes Klima, lange heiße Duschen und Raumluft können zum Austrocknen Ihrer Haut beitragen.

Stumpfe Haut Ursache Nr. 2: Überschüssige abgestorbene Hautzellen

Die Haut entfernt auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen, aber mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Geschwindigkeit, mit der dies geschieht. Wenn sich diese abgestorbenen Hautzellen ansammeln, kann die frische, neue Haut darunter nicht mehr durchscheinen.

Stumpfe Haut Ursache Nr. 3: Altern



'Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Feuchtigkeitscreme, die unsere Haut auf natürliche Weise produziert, zusammen mit der Kollagenproduktion ab (auch bekannt als das, was Babys Gesichter so prall macht), während die Melaninproduktion zunimmt, was zu mehr dunklen Flecken für einen ungleichmäßigen Hautton führt', sagt Dr. Chang.

Stumpfe Haut Ursache Nr. 4: Umweltschäden

'Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung produzieren freie Radikale in der Haut, die die Zellen schädigen und auch zu übermäßigem Pigment, Kollagenverlust und Hautschäden führen können', sagt Dr. Chang.

Stumpfe Haut Ursache Nr. 5: Stress

'Chronischer Stress führt zu einem erhöhten Cortisolspiegel in Körper und Haut, was zu einer erhöhten Entzündung der Haut beiträgt', sagt Dr. Chang. 'Es ist auch bekannt, dass es entzündliche Hauterkrankungen wie Rosacea und Akne verschlimmert, aber auch zu einem ungleichmäßigen, stumpfen Teint beitragen kann.'

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Stumpfe Haut Ursache Nr. 6: Mangel an Durchblutung



Denken Sie an die natürliche Röte, die Sie nach dem Joggen bekommen - es liegt daran, dass Ihr Blut gepumpt hat. 'Ein Mangel an Durchblutung bedeutet, dass weniger Nährstoffe und Sauerstoff in die Hautzellen gebracht werden und das Leuchten eliminiert wird', sagt die berühmte Kosmetikerin Renée Rouleau.

Stumpfe Haut Ursache Nr. 7: Beschädigte Lipidbarriere

' Wenn die Haut stumpf aussieht, kann dies daran liegen, dass die oberste Hautschicht beeinträchtigt ist und Feuchtigkeit entweicht “, sagt Rouleau. 'Dies geschieht, wenn es winzige, unsichtbare Risse in der Haut gibt, die die Feuchtigkeit zwischen den Oberflächenzellen nicht mehr abdichten.'

Luftbefeuchter Nadya Wasylko

Stumpfe Hautmittel

Mattes Hautmittel Nr. 1: Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel

'Wechseln Sie zu einem sanfteren, feuchtigkeitsspendenden Hautreiniger', empfiehlt Dr. Chang. 'Starke Seifen und Reinigungsmittel können die natürlichen Öle Ihrer Haut entfernen und die Trockenheit und Reizung weiter verschlimmern.' Sie schlägt vor, nach einem Produkt mit Ceramiden (Feuchtigkeitscremes, die dem, was Ihre Haut auf natürliche Weise produziert, am ähnlichsten ist) oder cremigen Formeln zu suchen, die nicht schäumen.

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Mattes Hautmittel Nr. 2: Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut auftragen



'Die beste Zeit zum Befeuchten ist, wenn Ihre Haut noch leicht feucht ist, da dies dazu beiträgt, die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten', sagt Dr. Chang. Nach dem Baden oder Duschen die Haut mit einem Handtuch trocken tupfen und sofort eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Tragen Sie diese Feuchtigkeitscreme immer wieder auf (oder zumindest jeden Morgen und Abend). 'Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, schaffen Sie auch eine lichtreflektierendere Oberfläche, die gesünder erscheint', sagt Rouleau. Sie empfiehlt, nach einem Produkt mit Inhaltsstoffen wie Sonnenblumenöl, Ceramiden oder Squalan zu suchen, die die natürlichen Feuchtigkeitscremes Ihrer Haut nachahmen.

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Mattes Hautmittel Nr. 3: Massieren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme ein

Eine andere schnelle Lösung besteht darin, ein paar Minuten damit zu verbringen, Ihre Cremes in kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen in Ihre Haut einzumassieren. Sie erhalten sofort ein Leuchten und es hilft, Schwellungen abzulassen.

Mattes Hautmittel Nr. 4: Versiegeln Sie Ihre Feuchtigkeitscreme

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Feuchtigkeitscreme verdunstet, sobald Sie sie einmassieren? Das könnte tatsächlich das sein, was passiert. 'Wenn Sie in einem trockenen Klima sind und eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis verwenden, saugt das trockene Haar es direkt aus Ihrer Haut', sagt Rouleau. 'Es ist wichtig, ein Okklusivprodukt als letzten Schritt zu verwenden, um eine Versiegelung der Haut zu erzielen.' Sie empfiehlt die Verwendung einer Creme oder eines Öls.

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Mattes Hautmittel Nr. 5: Fügen Sie einen Luftbefeuchter hinzu

Eine andere Möglichkeit, Ihr feuchtes Niveau zu steigern: ein Luftbefeuchter. 'Die Raumluft ist in der Regel sehr trocken und zieht Feuchtigkeit aus der Haut', sagt Dr. Chang. 'Luftbefeuchter geben der Luft wieder Wasser und sorgen dafür, dass Ihre Haut auch mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.'

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Mattes Hautmittel Nr. 6: Wöchentliches Peeling

Sicher, Sie waschen Ihr Gesicht jede Nacht, um Make-up und Schmutz zu entfernen, aber für diese alte haftende Haut, die Ihre #glowgoals tötet, ist etwas mehr Schwung erforderlich. 'Wenn Sie jung sind, regeneriert sich Ihre Haut ungefähr alle zwei Wochen, aber ab Ende 20 verlangsamt sie sich alle 28 Tage oder länger', sagt Shani Darden, eine prominente Kosmetikerin. Darüber hinaus blockieren die Zellen nach dem Sammeln ihrer Poren die Poren und fangen Gunkel ein, was zu Akne führen kann. Ja, trockene (nicht nur fettige) Haut ist ein Haupttäter. Dies ist auch ein weiterer Grund, warum Ihre Haut nicht hydratisiert und schüchtern bleibt: Ihre Feuchtigkeitscreme kann einfach nicht tief gehen.

Es gibt zwei Möglichkeiten zum Peeling: physikalische (Peelings, die die Zellen manuell abheben) und chemische (Säuren, die sie auf molekularer Ebene auflösen). Dr. Chang mag Letzteres - insbesondere Produkte mit Inhaltsstoffen wie Glykol-, Milchsäure- oder Salicylsäure -, da es schwieriger ist, es zu übertreiben, als sich das Gesicht zu reiben, was zu Schäden oder Reizungen führen kann.

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Mittel gegen stumpfe Haut Nr. 7: Verwenden Sie ein Retinol

Eine weitere Ergänzung, die Ihren Zellumsatz beschleunigt: Retinol. Nicht nur das, es wird auch 'das Kollagen steigern, um feine Linien und Falten zu minimieren und die Hyperpigmentierung zu reduzieren', sagt Darden. Denken Sie daran, dass Retinol sehr trocken und reizend sein kann. Sie sollten es daher langsam einführen (d. H. Nur alle paar Tage verwenden, bis Sie sehen, wie Ihre Haut damit umgeht). Haben Sie wirklich empfindliche Haut? Legen Sie Ihr Retinol zwischen Schichten Feuchtigkeitscreme, um als Puffer zu wirken.

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Mattes Hautmittel Nr. 8: Fügen Sie ein Antioxidans hinzu

Wenn es um Hautschutz geht, sind Antioxidantien Ihr Freund. Wenn freie Radikale von Sonne und Umwelt (Rauch oder Umweltverschmutzung sind Beispiele) mit Ihren Hautzellen in Kontakt kommen, bauen sie diese ab, was zu einem Verlust an Kollagen und zappelnder Feuchtigkeit führt. 'Das Hinzufügen von Antioxidantien wie Vitamin C und Niacinamid zu Ihrer Hautpflege hilft, sich vor freien Radikalen zu schützen und die Haut aufzuhellen', sagt Dr. Chang.

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Mattes Hautmittel Nr. 9: Hängen Sie Ihren Kopf kopfüber

Rouleau schlägt vor, die Dinge für ein paar Minuten auf den Kopf zu stellen - im wahrsten Sinne des Wortes. „Sie können dies mit einem abwärts gerichteten Hund oder einem Kopfstand tun oder einfach Ihren Kopf über die Seite Ihres Bettes hängen. Sie erhalten sofort einen Lift und je mehr Sie dies tun, desto mehr wirkt es im Laufe der Zeit, um die Durchblutung Ihres Gesichts zu verbessern “, sagt Rouleau.

Mattes Hautmittel Nr. 10: Verwenden Sie eine Gesichtswalze

Nehmen Sie dann noch eine Stufe höher, indem Sie die Gesichtswalze hinzufügen, die Sie vergessen haben - ja, sie macht tatsächlich etwas anderes, als nur hübsch auf Ihrer Badezimmertheke auszusehen. „Walzen erhöhen die Durchblutung, um frisches Blut und neue Nährstoffe in die Hautzellen zu bringen“, sagt Rouleau. Erziele einen für die Selbstpflege!

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