Alles, was Sie (heimlich) jemals über Rotz wissen wollten

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Grobe, aber coole Tatsache des Tages: Unser Körper produziert alle 24 Stunden ein bis 1,5 Liter Rotz.



Wenn das nach einer Menge klebriger, grober Dinge aussieht, denken Sie daran, dass Schleim einen Zweck hat: 'Es ist nicht etwas, das nur zufällig ist oder von etwas anderem übrig bleibt', sagt Dr. William Schaffner, Professor für Medizin und Infektionskrankheiten bei Vanderbilt Medizinische Fakultät der Universität.

Während Sie vielleicht nie davon überzeugt sind, dass Sie es tatsächlich wollen, können Sie aus dem Schleim, den Sie produzieren, viel lernen: Wie viel Rotz ist normal? Was ist mit den verschiedenen Farben los? Warum lässt scharfes Essen Ihre Nase laufen? Hier endlich die Antworten.



Warum wir Schleim haben
Der Zweck des klebrigen Materials ist es, Ihre Schleimhäute feucht zu halten. 'Feuchtigkeit ist sehr wichtig, denn wenn diese Zellen austrocknen, wie Sie sich vorstellen können, werden sie etwas spröde, was zu Rissen und kleinen Öffnungen in unseren peripheren Abwehrmechanismen führt', sagt Schaffner. Dies ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch dazu führen, dass schädliche Substanzen in Ihr System gelangen. 'Man kann sich Schleim fast als Gleitmittel oder flüssige Decke vorstellen, die die empfindlichen Schleimhäute bedeckt.'



Schleim wirkt auch als Netz, fängt unerwünschte Partikel auf und entfernt sie als Rotz aus der Nase. 'Wenn Sie sich in einer staubigen Umgebung befinden und einatmen, nimmt der Schleim in Ihrer Nase diese Staubpartikel auf und lässt sie nicht in Ihre Lunge und in Ihre Nebenhöhlen gelangen', sagt Schaffner.

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Das gilt auch für Bakterien. 'In jeder Nase sind Bakterien', sagt Schaffner. 'Sie werden durch unseren Schleim von der Lunge und unseren Nebenhöhlen ferngehalten, der, wenn er herauskommt, die Bakterien mitnimmt.'

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Ein Beitrag von Jeremiah Hubbard (@xsper)



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Wie viel ist normal?
Wir alle produzieren Schleim in Mund, Nase, Nasennebenhöhlen, Kehlen, Lunge und Magen-Darm-Trakt. Aber Sie werden wahrscheinlich jeden Tag nur einen Haufen nassen Materials bemerken. 'Normalerweise bemerken wir weniger als einen Teelöffel pro Tag, von dem der größte Teil verschluckt wird oder verdunstet', sagt Neil Schachter, M.D., Professor für Medizin am Mount Sinai Hospital. 'Kaltes Wetter erhöht die Menge an Flüssigkeit, die in den Nasengängen produziert wird.'

Und jeder Körper produziert Schleim mit unterschiedlichen Raten, abhängig von seiner Größe, seinem Gewicht und seinem Immunsystem, sagt Schaffner. Sie sind die beste Person, um zu wissen, wie viel Rotz für Ihren eigenen Körper normal ist.



Einige Menschen leiden auch an Geschmacksrhinitis oder Nasenentzündungen, die durch die Einnahme bestimmter Lebensmittel verursacht werden. 'Zum Beispiel, manche Menschen, wenn sie scharfes Essen essen, beginnen plötzlich ihre Nasen zu rinnen', sagt Schaffner. 'Das ist eine merkwürdige Art von Reflex. Manche Menschen haben den gleichen Effekt, wenn sie Milch trinken. ' Es ist unklar, warum dies geschieht - schreiben Sie es einem der kleinen Geheimnisse des Lebens zu.

Wenn Schleim Farbe und Konsistenz ändert
'Gesunder Schleim ist normalerweise klar und dünn', sagt Schachter. „Wenn es dick und trüb wird, ist es ein Zeichen von Entzündung, Infektion oder Allergie. Es wird gelb oder grün, wenn weiße Blutkörperchen als Reaktion auf Reizungen absterben. '

Im Klartext: Unser Körper sendet weiße Blutkörperchen an unsere Nase, um Virusinfektionen zu bekämpfen - und es sind diese weißen Blutkörperchen, die unseren Schleim gelb oder grün färben. (Leider behandeln Antibiotika keine Virusinfektionen. Sie müssen sich nur so lange die Nase putzen, bis die Infektion ihren Lauf genommen hat, und Sie werden wissen, wann dies geschieht, weil Ihr Rotz wieder in seine klare, flüssigere Form zurückgekehrt ist.) Sie kann auch überschüssigen Schleim mit einer Salzspülung behandeln, sagt Schachter; es löst knusprige Stellen und lindert Staus.

Und genau wie verschiedene Körper unterschiedliche Mengen an Schleim produzieren, haben wir alle unterschiedliche normale Rotzkonsistenzen. Ihre können sich saisonal ändern, wenn Sie an Allergien leiden, die Sie mit einem Antihistaminikum behandeln können.

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Wenn Rotz Anlass zur Sorge gibt
Wenn Sie Blut sehen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. '[Das heißt] die Entzündung ist durch die Schleimhaut und in kleine Blutgefäße erodiert, und Sie brauchen möglicherweise die Aufmerksamkeit von jemandem, um dies zu stoppen', sagt Schaffner.

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Andernfalls sollten Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Ihr Schleim in Ihre Brust gelangt ist - und schlimmer noch, Sie husten gelb gefärbten Auswurf. Sie könnten an einer Lungenentzündung oder Bronchitis leiden - aber ein M.D. kann Ihnen genau sagen, was los ist.

An sich, sagt Schaffner, ist Schleim selten ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt; Es sind die begleitenden Symptome - Muskelschmerzen, starker Husten, Lethargie oder Blut -, die Ihre Aufmerksamkeit erregen sollten.

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