Warum Ihre Grippemedizin Ihnen trippy Träume gibt

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Es hört sich so an, als hättest du das Grippe . Korrektur: Es hört sich so an, als würden Sie etwas gegen die Grippe nehmen. Viele rezeptfreie Erkältungs- und Grippemittel wie Nyquil enthalten Antihistaminika, die neben dem Stoppen Ihrer Schnupfen gelegentlich auch verrückte Träume hervorrufen können, erklärt Alexandra Owl M.D., klinischer Ausbilder für Medizin am Weill Cornell Medical College in New York City. „Obwohl der Mechanismus nicht vollständig verstanden ist, ist die Theorie, dass sie den Schlaf bei schnellen Augenbewegungen (REM) verändern. Die meisten Träume passieren in dieser Schlafphase, daher können Änderungen an REM zu ausgeprägteren, lebendigeren Träumen führen - sogar zu Albträumen. “

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Aber Erkältungs- und Grippemedikamente sind nicht die einzigen, die Sie in kaltem Schweiß aufwachen lassen, sagt Sowa. Ein häufiges traumveränderndes Antihistaminikum, Diphenhydramin, wird nicht nur in Erkältungs- und Grippemedikamenten verwendet, sondern auch in Medikamenten zur Behandlung von Allergien, Reisekrankheit, Schlaflosigkeit und Parkinson.



In der Zwischenzeit können andere Medikamente, die keine Antihistaminika enthalten, ähnliche oder möglicherweise sogar stärkere Wirkungen haben. 'Es gibt zahlreiche Medikamente, die mit lebhaften Alpträumen verbunden sind', sagt Sowa. 'Ich sehe seltsame Träume am häufigsten als Nebenwirkung von Antidepressiva und Medikamenten zur Raucherentwöhnung, aber Albträume sind mit allem verbunden, von Schmerzmitteln bis hin zu Blutdruckmitteln.'



Oft, wie es bei der der Fall ist Schlafmittel Ambien und Melatonin, weil sie vorübergehend (aber drastisch) die Rezeptoren in Ihrem Gehirn beeinflussen und den Spiegel der Neurotransmitter Ihres Gehirns wie Dopamin verändern können, sagt Stuart J. Finkelstein , M.D., ein Spezialist für Suchtmedizin in Kalifornien. 'Nicht jeder erhält diese Antworten, da dies oft von der Dosierung und anderen Medikamenten abhängt, die er möglicherweise einnimmt', sagt er. Wenn Sie sie nicht bekommen, können Sie sich glücklich schätzen.

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Und wenn Sie sie bekommen - und sie stören Sie wirklich -, sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen. 'Auch weiterhin Medikamente mit unangenehmen Nebenwirkungen ist eine Frage des Risikos gegenüber dem Nutzen “, sagt Sowa. 'Wenn das Medikament Ihre Erkältungssymptome lindert, aber Albträume und Schlafstörungen verursacht, sollten Sie sich fragen, ob es sich lohnt. Wenn nicht, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Suche nach einer alternativen Behandlung. '